Por: Federico Rodríguez
Hacer ejercicio no debe ser algo aburrido y rutinario. Sea cual sea el deporte o la actividad física que practiquen, deben mantenerse motivados y lo más importante, divertirse cuando se ejerciten.
Gracias a la tecnología ahora podemos contar con aplicaciones que nos ayuden a conseguir nuestras metas de hacer ejercicio o ser saludables. De hecho, la aplicación de la que les voy a platicar es como tener un entrenador personal en su bolsillo.
Se trata de Endomondo Sports Tracker y la pueden descargar de manera gratuita desde la Tienda Windows Phone para sus smartphones.
La aplicación permite trazar rutas para correr o caminar, grabar estadísticas y compartir sus rutinas. Pueden realizar trazados de rutas basados en distancia y pueden incluir duración, velocidad, distancia, calorías y más.
Mientras realizan su ruta, reciben retroalimentación a través de audio y también pueden ingresar entrenamientos en interiores de manera manual. Además, la aplicación les permite analizar su desempeño a través de un diario completo de entrenamiento, la posibilidad de ver su volumen diario de entrenamiento y tiempos de duración de cada ejercicio.
Si les gusta retarse a sí mismos, Endomondo Sports Tracker les permite establecer metas de entrenamiento y el entrenador les ayudará a conseguirlas, una buena forma de no perder motivación y ganas de estar saludables, sin duda.
Y si no es suficiente con lo anterior, la aplicación también permite ser social, pues pueden recibir y enviar conversaciones de audio en tiempo real con sus amigos, revisar y comentar el progreso de sus amigos, competir contra el mejor tiempo o desempeño de alguno de sus amigos y compartir los resultados en Facebook y Twitter.
Su interfaz simple, acorde con el diseño del sistema operativo Windows Phone, permite que la aplicación sea fácil de utilizar y leer, así que no esperen más y comiencen su rutina de ejercicios con Endomondo Sports Tracker, que está disponible para descarga en la Tienda Windows.
