Już
co
piąty
internauta
spędza
przed
komputerem
ponad
6
godzin
dziennie
, a 91%
badanych
zdarzało
się
odczuwać
przy
tym
zmęczenie
oczu
,
bóle
pleców
czy
nadgarstków
. Microsoft
rozpoczyna
akcję
„
Bądź
ergo-
pozytywny
!
”,
w
ramach
której
będzie
upowszechniać
wiedzę
na
temat
ergonomii
pracy
z
komputerem
.
Jednym
z
elementów
kampanii
jest
zlecone
TNS
Polska
badanie
opinii
sprawdzające
,
jak
polscy
internauci
korzystają
z
komputera
i
jaką
posiadają
wiedzę
na
temat
ergonomii
stanowiska
pracy
.
W ramach akcji Microsoft będzie prowadził działania edukacyjne, informujące o tym, jak w prosty sposób zaaranżować ergo-pozytywne środowisko pracy, jak zniwelować dolegliwości towarzyszące pracy przy komputerze (bóle pleców, szyi, nadgarstków) i jak dobrać odpowiadające nam produkty. Ponadto od dziś w wybranych sklepach najbardziej ergonomiczne klawiatury i myszy Microsoft są oznaczone naklejką „Bądź ergo-pozytywny!”
Akcji „Bądź ergo-pozytywny!” towarzyszy badanie przeprowadzone na zlecenie Microsoft przez TNS Polska . Jego wyniki pokazują, że 21% użytkowników Internetu spędza przed komputerem więcej niż 6 godzin dziennie, 37% respondentów 3-5 godzin, a 36% badanych 1-2 godzin. Wśród najczęściej wykonywanych czynności przy komputerze znalazło się przede wszystkim surfowanie po Internecie (37%), komunikacja z innymi użytkownikami (22%) oraz pisanie i tworzenie dokumentów (14%). Co ciekawe najniżej znalazło się korzystanie z mediów społecznościowych – jedynie 8% użytkowników wskazało to jako najczęstszą czynność wykonywaną przy komputerze – oraz granie (6%).
Badanie pokazało, że trzech na czterech internautów korzysta z laptopa i komputera stacjonarnego. Jednak laptop zdecydowanie częściej wykorzystywany jest do celów prywatnych (67%), a komputer stacjonarny do celów zawodowych (45%). 13% badanych zadeklarowało korzystanie z tabletu. Tablety zdecydowanie częściej wykorzystywane są w celach prywatnych i to szczególnie przez osoby młode, przed 24 rokiem życia.
Ankietowani nie utożsamiają komfortu pracy z ergonomią. Większość badanych – aż 72% – uznała, że klawiatura ma wpływ na komfort pracy, podobnie zresztą mysz, którą wskazało 66% internautów. Jednak tylko co piąta osoba stwierdziła, że czynnikami wpływającymi na zdrowy tryb pracy przy komputerze jest sposób w jaki te urządzenia zostały zaprojektowane. Ponadto jedynie 3% respondentów określiło swoje klawiatury jako ergonomiczne.
„
Praca
biurowa
jest
wykonywa
zazwyczaj
w
wymuszonej
pozycji
,
obciążającej
kręgosłup
i
stawy
,
przez
co
sprzyja
dolegliwościom
układu
ruchu
.
Mało
osób
wie
,
że
to
właśnie
długoletnia
praca
w
wymuszonej
,
niewygodnej
pozycji
,
także
przed
komputerem
, jest
jedna
z
najczęstszych
przyczyn
przeciążenia
układu
ruchu
.
Dopiero
w
dalszej
kolejności
są
to
prace
powtarzalne
i
dźwiganie
ciężarów
. To
dlatego
tak
ważne
jest, by
pomyśleć
jak
zaaranżować
swoje
stanowisko
pracy
.
Dobierając
właściwą
dla
siebie
klawiaturę
i
mysz
możemy
skutecznie
zniwelować
bóle
nadgarstków
,
nie
mówiąc
o
zwiększeniu
komfortu
pracy
” – mówi ekspert w dziedzinie ergonomii, dr Tomasz Tokarski z Centralnego Instytutu Ochrony Pracy – Państwowego Instytutu Badawczego.
Badania Microsoft potwierdzają, że źle stworzone stanowisko pracy z komputerem niesie za sobą wiele dolegliwości. Najwięcej respondentów wskazało na zmęczenie oczu (79%). Co czwartego respondenta bolą nadgarstki, a połowa badanych skarży się na bóle pleców – 52% oraz bóle szyi – 46%.
