O Carnaval está aí e tantos dias de folia exigem disposição e energia de sobra. Por isso, separamos uma lista de apps para deixar os foliões em forma e ligados em todas as festas que estão rolando pelo Brasil.
Alongamento: Tudo bem começar o ano com samba no pé, pulando… Mas todo cuidado com o corpo é pouco. Segundo o professor de educação física da academia Body&Sound, em São Paulo, Rogério Antonio Silva, é importante se alongar antes de sair para festa. “O alongamento ajuda a evitar as dores musculares e inflamações nas regiões de maior sobrecarga como pés, tornozelos, joelhos e coluna”. Uma dica do professor é o app “Alongamento” que tem uma série de exercícios com passo a passo dos exercícios que podem ser praticados por qualquer pessoa.
Seven – 7 Minute Workout Challenge: Para quem quer continuar no pique da academia mesmo nos dias de folia sem abrir mão nem de um polichinelo, a dica do professor Rogério é o app Seven. O aplicativo conta com diversos treinos para todas as partes do corpo que podem ser feitos em qualquer hora e lugar. Vale lembrar, porém, que os apps são uma solução prática e rápida e não substituem a orientação de um profissional de educação física.
#tônobloco: O guia oficial do folião no Rio de Janeiro oferece calendário e mapas dos blocos de Carnaval da cidade. O usuário também pode traçar uma rota de acordo com os blocos prediletos.
Rádio Skol: Acesso a diversas playlists temáticas gratuitas, como “folia” e “praia”, ideal para continuar a festa a qualquer hora e lugar.
Carnaval: Os amantes do samba podem compor a própria melodia com o app que permite fazer experimentos musicais com os sons de agogô, apito, pandeiro, cuíca e muitos outros. O usuário ainda pode salvar o samba e compartilhar com os amigos.
Mangueira: O app oficial de uma das principais escolas de samba do País traz informações completas da Estação Primeira de Mangueira no Carnaval 2015.
