Современное одиночество: музыкант Lauv хочет помочь найти мир в душе

Если тебе кажется, что ты едва держишься, знай, что ты не один.

Когда мы отрезаны от привычного распорядка дня, работы и повседневного круга общения, который поддерживает нас физически, стресс является понятным и естественным следствием.

Lauv, музыкант и независимый продюсер, который открыто говорит о своей депрессии и обсессивно-компульсивном расстройстве, в докарантинное время, нашел путь к стабильности через терапию, лекарства и медитацию. Он считает, что этой весной, когда люди по всему миру сталкивались с изоляцией и другими проблемами, связанными с COVID-19, было как никогда важно помочь друг другу найти средства для поддержания душевного здоровья.

«Я пришел оттуда, где мне было очень плохо. И я захотел что-то сделать, – говорит он. – Впереди еще много чему нужно учиться, в том числе и мне. Есть много людей, которые нуждаются в помощи. Я ищу креативные способы помочь им».

Недавно со своими коллегами по музыкальному цеху Алесией Кара, Анной-Марией и Софией Рейес они организовали встречу Breaking Modern Loneliness (Ломая современное одиночество: Беседа о психическом здоровье). Это была виртуальная беседа в рамках месяца психического здоровья, модератором которой выступила Мишель Карлсон из Teen Line. Карлсон поведала почти 166 000 зрителей о том, насколько сильно возросло количество звонков на горячую линию, связанных со стрессом, беспокойством и отчаянием из-за невозможности проводить время с близкими или пропуска таких значимых событий в жизни, как выпускные экзамены.

Музыканты, в свою очередь, поделились советами, как справляться в это трудное время. Их советы, например, включали необходимость признавать и принимать весь диапазон испытываемых человеком чувств; не бояться быть ранимыми и незащищенными перед другими и, наконец, просто думать о том, чем заняться, когда карантин закончится. Они поделилиcь, как боролись сами. «Каждый день – это новая гора, на которую можно взбираться», – говорит Анна-Мария. А еще они рассказали о своей мечте собрать деньги для благотворительных организаций и найти способы, как друзья и семьи могут открыто делиться своими проблемами в эти непростые времена.

Некоммерческая организация Blue Boy Foundation объединилась в партнерство с The Jed Foundation (JED), другой некоммерческой организацией, деятельность которой направлена на улучшение эмоционального состояния и предотвращение суицидов у подростков и молодежи. Целью этого партнерства было проведение обучающего онлайн-воркшопа по самопомощи и психическому благополучию.

«Задача воркшопа – создать базовую осведомленность в вопросах эмоционального и психического здоровья», – говорит доктор Виктор Шварц, главный врач JED. Он имеет формат самостоятельного часового семинара, посвященного трем ключевым аспектам: основы самопомощи (управление сном, питание и физическая нагрузка) и способность осознавать момент, когда требуется поддержка со стороны; очень простые коммуникативные навыки и ценность участия в жизни сообщества.

Lauv продолжает работать с Microsoft над своим проектом My Blue Thoughts. Он эволюционировал из киосков на его концертах в полноценный информационный онлайн-ресурс, основанный на ИИ и помогающий людям делиться своими чувствами и видеть, что другие тоже испытывают похожие эмоции. «Наличие цифровых инструментов, позволяющих обмениваться мыслями, чувствами и опытом, помогает общаться с другими людьми во время COVID-19 и не терять надежды», –считает Lauv.

Как и многие другие, он открыл для себя неожиданные положительные моменты, возникшие в это непростое время.

«Иногда мне кажется странным, что я нашел в этом благо», – говорит 25-летний певец, чье настоящее имя Ари Лефф. Конечно, ему не терпится вернуться в свой любимый ресторан – El Centro в Нью-Йорке – и повидаться с друзьями, но пока он делает все, что в его силах. «Я встречаюсь в FaceTime с людьми, с которыми не всегда разговариваю в обычной жизни. Я притормозил. Я общаюсь со своей семьей, оттачиваю свое мастерство, думаю и осмысляю».

Lauv использует технологии, чтобы наладить диалог, восстановить отношения или даже углубить их. Он участвует в ежемесячных сеансах терапии и медитирует с друзьями через видеочаты (об этом методе он много говорил во время виртуальной беседы Breaking Modern Loneliness). Он пишет, танцует, изучает TikTok и пытается стать лучше, даже в своем одиночестве.

В начале марта он выпустил свой дебютный студийный альбом How I‘m Feeling, как раз в то время, когда пандемия коронавируса охватила Соединенные Штаты. Сейчас этот альбом резонирует с чувствами многих людей, особенно его первый сингл Modern Loneliness. Находясь на самоизоляции с одной из своих старших сестер и померанским шпицем Билли, он снял видео, в котором использует сообщения в социальных сетях, селфики и скриншоты телефонов.

«Это определенно направило нас по интересному сценарию. Мы планировали отправиться в турне по миру в поддержку дебютного альбома Lauv, – говорит его менеджер Стив Бурский. – Но в музыкальной индустрии сейчас никто не знает, как правильно поступать и как действовать. Мировые события заставили нас по-настоящему творчески подойти к делу: для поддержки наших фанатов посмотреть в сторону потокового вещания, а для продвижения альбома обратиться к существующей аудитории в социальных сетях и использовать онлайн-маркетинг.

Lauv остается в своем доме в Лос-Анджелесе с начала марта, создает новую музыку, используя время, которое ушло бы на турне и промомероприятия для своего альбома.

«Я пишу кучу всего. Это доставляет столько удовольствия, – говорит Lauv, проводя длинные дни в студии в подвале своего дома. – Иметь свой креативный ресурс очень помогает. Мой способ справиться – шутить и создавать позитивную музыку, а не тяжелую или слишком эмоциональную. Я как раз хотел отвлечься».

Теперь у него еще больше демо, больше стримов для фанов. Он выстроил тесные связи со своими преданными поклонниками за пять лет выпуска музыки под именем Lauv, которое, кстати, на латышском означает «лев», и которое он взял как дань корням своей семьи.

В Instagram у @lauvsongs почти 2 миллиона подписчиков. Социальные медиа являются ключевым ресурсом для молодых артистов, потому что они обладают «замечательной силой для укрепления связи с поклонниками и усиления послания», как говорит Бурский. «Но у социальных медиа есть и множество подводных камней. Возьмите песню «Современное одиночество» – она о ложном ощущении связи с людьми и потере подлинных взаимоотношений, возможных только через реальный человеческий контакт».

Первым синглом Lauv в 2015 году стал The Other, загруженный в SoundCloud. С тех пор он выпустил более 50 треков, которые в совокупности транслировались в стриме миллиарды раз. Среди них – радио- и чартовый хит 2017 года I Like Me Better, который трижды стал мультиплатиновым в США и платиновым в 12 других странах. Он также открывал концерты Эда Ширана во время его турне по стадионам.

В 2019 году Lauv основал фонд The Blue Boy Foundation для сбора средств и повышения осведомленности о психическом здоровье, а также чтобы помочь в борьбе со стигматизацией самого обращения за помощью. Он направил 100% выручки от продажи своего сингла Sad Forever в благотворительные организации, занимающиеся вопросами психического здоровья, собрав более 150 000 долларов, и, кроме того, выделил по 1 доллару с каждого проданного билета из своего мирового турне.

Собранные на своих шоу деньги он направляет в местные организации психического здоровья в тех городах, которые он посетил, таким образом помогая молодым людям с различными психическими расстройствами. Он также пригласил представителей этих организаций на шоу, чтобы его фанаты получали поддержку и доступ к ресурсам.

«Поколение Ари более открыто говорит о депрессии и тревожности, и фонд Blue Boy Foundation помогает справляться с этими недугами коллективно», – говорит Джеб Гутелис, исполнительный директор фонда и его единственный сотрудник. Он проживает в Бостоне и более десяти лет работает с музыкантами по вопросам социального влияния и филантропии. Среди артистов, с которыми он сотрудничал, – Соланж, Джек Антонов, Омэн, Дикси Чикс и другие.

«В музыкальной индустрии очень жесткая конкуренция, – говорит Гутелис. – Но музыка сопровождала каждый шаг и усилие Ари по социальным изменениям. Его Blue Boy Foundation доказывает, какую большую роль в этих переменах играют музыканты».

Для Lauv было важно попытаться помочь другим людям, которые проходят через то, через что он прошел сам.

«Во время пандемии мы все находимся в одной лодке. Очень сложно переживать неопределенность, особенно учитывая скорость, с которой все это произошло, – говорит доктор Шварц из JED. – Менее обеспеченные ресурсами студенты иногда даже не знали, куда можно обратиться за помощью».

Конкретные шаги и действия помогли лично Lauv, и он уверен, что они помогут и другим.

«Я вижу много советов в Instagram о том, как справляться с беспокойством, грустью или депрессией. Но я думаю, что наличие онлайновой рабочей тетради, чтобы привести планы в действие, является лучшим способом достичь прогресса», – говорит он.

«Логично, что популярность Lauv и его открытость в вопросах своего психического здоровья делает его истинным голосом молодежи, которая восхищается знаменитостями, музыкантами и спортсменами», – продолжает Шварц, который считает, что молодые люди сегодня более открыто просят о поддержке, чем 20 лет назад.

«Ари – это тот человек, которому важно общаться с людьми, вести глубокий разговор и быть ранимым, – говорит 33-летняя Майя Лефф, работающая в Школе общественного здравоохранения UNC-Chapel Hill. – Я предполагаю, что это выросло из желания соединиться с другими, создать пространство, позволяющее им тоже быть уязвимыми и исцелиться. Он захотел сделать такое пространство на более крупной платформе и популяризировать это пространство, чтобы другие тоже получили бы помощь».

Сейчас его семью разделяют километры, с братьями и сестрами на двух побережьях и родителями в Сиэтле, но они много общаются через групповые чаты.

«Это вернуло тот ритм, который есть, когда вы все живете в доме, разговаривая обо всем по телефону», – говорит Майя Лефф, которая вместе со своей матерью входит в совет директоров фонда Blue Boy Foundation.

Взаимная поддержка всегда была центральной частью жизни семьи Леффов. Их папа – школьный учитель естественных наук, а мама работает в сфере общественного здравоохранения в Фонде Билла и Мелинды Гейтс. Когда Lauv было 15, Майя Лефф работала его шофером, подвозя его на небольшие концертные площадки в Огайо, Атланте, Теннесси и городах на Восточном побережье. Тогда его шоу не привлекало большие толпы, которые встречают Lauv сейчас; одно из них она помнит вообще пустым, на нем не было никого, за исключением владельца площадки и персонала из соседней пиццерии Pizza Hut.

Она говорит, что Lauv всегда был простым. «Никто из нас не умеет врать или скрывать свои чувства». Простота и искренность семьи Лефф – качества, которые как раз подходят команде Lauv.

«Для молодого парня он дико умный, невероятно вдумчивый и рассудительный, – говорит Бурский, который начал работать с ним в феврале 2017 года. – Надо отдать должное его семье и родителям, которые смогли привить ему эти ценности. Но кроме того, в Ари еще есть дух независимости, который тоже резонировал со мной. Он владеет компанией, которая олицетворяет собой отчаянную независимость, построила свою репутацию на том, что идет против потока, и выбирает самый непроторенный путь».

«Интересы Lauv, его страсть и тяга к технологиям очень совпадают с тем, что делает Microsoft, давая людям возможности достигать большего и делать мир лучше, – говорит Ами Сорокас, директор по стратегическим партнерствам в Microsoft. – Поэтому компания заинтересована в продолжении соместной работы над проектом My Blue Thoughts».

«Мы надеемся, что все больше людей будет делиться чувствами и реагировать, – говорит Сорокас. – Это объединяющее и сплачивающее место, где, открыто разговаривая, люди получают возможность помочь себе и своим друзьям – особенно во время COVID-19. По мере того, как мир меняется, это становится все более и более важным».

Microsoft продолжит разработку сайта My Blue Thoughts, добавляя новые функциональные возможности от Azure Cognitive Services, набора инструментов ИИ. Это поможет показать, что люди по всему миру имеют много общего. Бурский считает, что платформа может работать в гораздо более широком масштабе и будет также полезна для других групп или артистов.

«Все эти фанаты, которых собрал Ари, находят в таком общении поддержку и успокоение, – говорит он. – My Blue Thoughts – одна из самых прекрасных вещей, которые мы на сегодняшний день смогли сделать вместе с его платформой».

Узнайте больше о Lauv и его вкладе в работу по психическому здоровью на странице Microsoft In Culture. 

Заглавное фото: как независимый артист Lauv фокусируется не только на музыке. Осознанное отношение к психическому здоровью – это большая часть его сообщений и его образа жизни. (Фото: Kee Hwang).